Detoxikujte rastliny v bylinkovom čaji po vianočných a novoročných sviatkoch

S blížiacimi sa oslavami konca roka bude telo namáhané tým, že bude musieť vylúčiť viac toxínov ako obvykle, kvôli bohatším a sýtejším jedlám ako obvykle. K tomu vám môžu diuretické a depuratívne rastliny po prejedení pomôcť stimulovať funkcie obličiek a pečene.

Rastliny močopudné na stimuláciu vylučovania obličkami

Na doplnenie a uľahčenie úlohy obličiek pri filtrovaní krvi na evakuáciu odpadu a toxínov si môžete pripraviť infúzie na báze feniklu, majoránky, rozmarínu, stoniek čerešní, žeruchy, artičok, breza, baza, zlatovka, zelený čaj ... a tiež púpava lekárska, žihľava a orthosifón, všetky tri lieky sú močopudné a sú tak čistiace.

Detoxikácia čistiacich rastlín

Na uľahčenie pečene a žlčníka v ich ťažkej úlohe eliminácie odpadu a toxínov sa odporúča, aby sa rastliny, často s horkými zlúčeninami, užívali v infúziách. Môžete si samozrejme vybrať z púpavy, žihľavy a ortifosfónu, ale neváhajte a pripravte si bylinkové čaje z tymiánu, rozmarínu, čiernej reďkovky, artičoku, lopúcha, fumitory ...

K vašim bylinkovým čajom sa dá kedykoľvek pridať citrónová šťava: ponúka zaujímavé detoxikačné vlastnosti a zvyšuje chuť.

Tráviace rastliny

Všeobecnejšie možno budete musieť jednoducho vyriešiť problémy s trávením. Aromatické rastliny, ktoré zmierňujú bolesť v zažívacom systéme, zmierňujú nadúvanie a plynatosť a stimulujú vylučovanie žlče, patria do čeľade Apiaceae (aníz, fenikel, kôpor, koriander, kmín, rasca ...) a do čeľade Lamiaceae. (tymian, rozmarín, slané, oregano, mäta, citrónový balzam ...).

Ako ste si určite všimli, niektoré rastliny majú niekoľko zaujímavých terapeutických vlastností v zmysle „detoxu“: je len na vás, aby ste si pripravili svoj vlastný odvar alebo nálev podľa svojich tráviacich a / alebo pečeňových príznakov.