Reishi, ázijská huba s dlhou životnosťou
Reishi ( Ganoderma lucidum ) patrí do čeľade Ganodermataceae. Týmto japonským názvom naznačuje aj jeho ázijský pôvod, keď sa v tradičných čínskych a japonských liekoch používa veľmi dlho. Je to preto jej záujem o bylinnú medicínu, ktorý ju na západe už istý čas presadil viac ako jej jedlá.
Ako nájsť a rozpoznať reishi?
Reishi niekedy rastie na zemi, ale najmä na kmeňoch stromov, ktoré môžu byť v rozklade alebo čiastočne zakopané korene listnatých a ovocných stromov, zriedka na ihličnanoch. Jeho vývojové obdobie trvá od júla do novembra, ale je zriedka ho nájsť vo voľnej prírode. Je však kultivovaný, aby uspokojil dopyt po liekoch.
Klobúk reishi má priemer 5 až 15 cm, je pokrytý červenohnedou až jasne červenou kôrou, vďaka ktorej vyzerá ako lakované drevo. Z tohto dôvodu sa v Európe teší estetickému záujmu zdôraznenému v kvetinovom umení a kompozíciách domáceho dekorácie po tom, ako bola sušená, ošetrená hmyzom a lakovaná. Tento klobúk v tvare fazule alebo obličiek zapadá bočne na prešmykovanú valcovú nohu, ktorá je rovnakých tónov a má výšku v rozmedzí od 5 do 20 cm. Dužina je tmavo hnedej farby s kožovitou konzistenciou pripomínajúcou korok, horkej chuti, bez väčšieho zápachu. Vzhľadom na malú chuť nie je varený.
Aké huby môžu vyzerať ako reishi?
Reishi ( Ganoderma lucidum ) možno zameniť za mäsitý ganoderm ( Ganoderma carnosum ), ale tento sa nachádza pod jedľami, je väčší a vzácnejší, alebo s ganodermom Valais ( Ganoderma valesiacum ), ktorý je poznať podľa jeho nedostatku nohy a vývoja na modříne. Ani jedného z tých príliš tvrdých ganodermov nebudete variť.
Ak si však myslíte, že ste našli reishis a plánujete ich sušiť na lekárske účely, obráťte sa na lekárnika - mykológa, ktorý potvrdí alebo pomenuje identitu zhromaždených húb.
Aké sú zdravotné výhody reishi?
Reishi obsahuje antioxidanty, vitamíny, minerály, aminokyseliny, ale predovšetkým je veľmi bohatá na polysacharidy (komplexné uhľohydráty), najmä na betaglukány, ktoré prispievajú k zvýšeniu počtu bielych krviniek imunitného systému a buniek makrofágov. . Jeho obsah triterpénu je obzvlášť zaujímavý svojim protizápalovým účinkom.
Ak sa v Ázii pripisuje reishi, „huba s dlhým životom“, nespočetné množstvo vlastností, ktoré umožňujú zostať pri plnom zdraví a posilniť svoje IQ, západná bylinná medicína mu priznáva vlastnosti obmedzujúce fyzický a psychický stres posilňovaním organizmu. vo všeobecnosti bojom proti únave, liečením nespavosti a stimuláciou imunitného systému.
Tiež by to obmedzilo hypertenziu a malo by to protizápalové vlastnosti. Na vaskulárnej úrovni by jeho antitrombotické vlastnosti chránili kardiovaskulárny systém a z hľadiska pečene by reishi znižoval poruchy pečene a najmä hladinu cukru v krvi.
Reishi sa tiež používa proti alergiám, na liečbu astmy a porúch dýchacích ciest.
Pokiaľ ide o rakovinu, tradičná čínska medicína predpisuje reishi ako protirakovinové liečivo, avšak zatiaľ žiadne klinické štúdie nepreukázali jeho účinnosť. Na druhej strane sa javí ako prospešný popri liečbe rakoviny a jej podpore, pretože umožňuje posilniť imunitnú obranu a znížiť únavu spojenú s chemoterapiou a rádioterapiou.
Ako používať reishi?
Reishi má rôzne formy: sušené huby, kapsuly, tablety, tuhé alebo tekuté extrakty. Denná dávka je všeobecne medzi 1 až 10 gramami sušenej huby (pozri ekvivalencie v ostatných častiach), ktorá sa užíva kúru 3 týždne, najmä na jeseň, pred zimou, po vyhľadali radu od svojho lekára alebo lekárnika.
Používanie rastlín na liečenie sa musí uskutočňovať najskôr po porade s lekárom, lekárnikom alebo bylinkárom. Tehotné ženy, ľudia s chronickými a vážnymi chorobami alebo užívajúci lieky by sa mali pred samoliečbou, ktorá môže spôsobovať vedľajšie účinky, vrátane liekových interakcií, poradiť s lekárom.
