Ženšen (Panax ginseng), tonikum a stimulant

Ženšen ( Panax ginseng ) sa často uvádza pre svoje tonizujúce a stimulačné terapeutické vlastnosti , najmä pre svoje účinky na rozvoj imunitnej obrany. V Severnej Amerike sa pestuje aj Panax quinquefolius , ktorého účinky sú menej výrazné. Rastlina čeľade Araliaceae, ktorá nerastie v Európe, nie je dobre známa.

Ženšen: výhody, zdravotné výhody a výhody, rastlina červených bobúľ

Ženšen, hlavná rastlina v tradičnej ázijskej medicíne

Panax ginseng je trváca rastlina, ktorá rastie, pôvodne, ale čoraz zriedkavejšie, vo voľnej prírode v podraste. Dnes sa väčšinou pestuje v severovýchodnej Ázii, Kórei a Japonsku. Potrebuje kyslú pôdu, tieň, ale nebojí sa ani chladu, pretože odoláva -15 ° C. Sotva presahuje 50 cm a jeho biele kvety ustupujú pekne pekným červeným bobuľkám.

Jeho rast je veľmi pomalý a je potrebné počkať 6 až 7 rokov, kým budete môcť zberať oddenku, ktorá koncentruje všetky vlastnosti rastliny na zaujímavú úroveň pre liečivé použitie.

V rastline sa používa iba koreň: hovorí sa, že má tvar muža, má kmeň a štyri končatiny. Dýcha nás však čínsky pôvod jej mena: „Jen“ pre mužov a „sen“ pre koreň.

Biely ženšen alebo červený ženšen? V skutočnosti je biela prírodná, po zbere len vyčistená, zatiaľ čo červená bola zaparená, čo iba mení jej farbu.

Terapeutické vlastnosti ženšenu

Ako prvé sa vyzdvihnú stimulačné vlastnosti ženšenu: či už ide o fyzickú alebo intelektuálnu únavu, hrá tonizujúcu úlohu u unavených ľudí, rekonvalescentov, tínedžerov na konci školského roka, seniorov ktorí si musia zachovať svoje kognitívne funkcie.

Tento stimulačný účinok sa prejavuje aj na imunitnom systéme vďaka pridruženému pôsobeniu ginsenosidov (saponínov), po zimných chorobách, očkovaní alebo dokonca nedokázanému vedecky protirakovinovým účinkom.

Predpokladá sa, že ženšen má vplyv na hladinu cukru v krvi pri cukrovke typu 2, opäť však nie je nič vedecky dokázané.

Preventívne opatrenia a nebezpečenstvo ženšenu

Buďte však opatrní u ľudí náchylných na vysoký krvný tlak alebo búšenie srdca, pretože ženšen môže príznaky zhoršovať. V každom prípade sa odporúča nekonzumovať ženšen dlhšie ako 3 mesiace a nekombinovať ho s kofeínom.

Korene ženšenu, zdravie, cnosti - Všetko, čo potrebujete vedieť!

Ženšen dostanete v lekárňach, bylinkách, exotických potravinách, obchodoch „v prírode“. Prezentuje sa a užíva sa rôznymi spôsobmi (ráno vzhľadom na jeho stimulačné účinky):

  • ako infúzia alebo odvar: približne 0,5 g sušeného ženšenu / 150 ml (maximálne 4 šálky denne),
  • v kapsulách, výťažkoch alebo materskej tinktúre, podľa pokynov lekárnika.

Afrodiziakálne účinky ženšenu

Ženšen je preto liek na erektilnú dysfunkciu, je dobre známe! Pretože je ženšen povzbudzujúci, bol spájaný s afrodiziakom prekonávajúcim mužskú sexuálnu impotenciu a frigiditu žien, najmä v súvislosti s menopauzou.

Ibaže je to skôr komerčný argument o opätovnom predaji prípravkov proti sexuálnym dysfunkciám ako realita ...

Používanie rastlín na liečenie sa musí uskutočňovať najskôr po porade s lekárom, lekárnikom alebo bylinkárom. Tehotné ženy, ľudia s chronickými a vážnymi chorobami alebo užívajúci lieky by sa mali pred samoliečbou, ktorá môže spôsobovať vedľajšie účinky, vrátane liekových interakcií, poradiť s lekárom.

Súvisiace Články