Pískavica grécka, s antidiabetickými vlastnosťami

Senovka grécka ( Trigonella foenum graecum ) , tiež volal sénégrain, senovka grécka, klinčeky alebo foingrec Greek, je struk rodiny Fabaceae, ročné aromatická rastlina vpísaný vo veľmi dlhom časovom liekopisu, pretože jeho liečivé vlastnosti.

Pískavica grécka (Trigonella foenum graecum): nepopierateľná zdravá rastlina

Pískavica grécka, antidiabetikum, pomáha pri opätovnom priberaní

Senovka grécka, s huňatým portom, nepresahuje 50 cm na výšku, má rozvetvené stonky s trojpočetnými listami so zubatými letákmi. Počas leta sa vyvíjajú malé žlté papilionové kvety.

Ak rastie ľahko, senovka grécka ocení viac slnko a teplo, pretože pochádza z južnej Európy a Ázie. Nie je potrebné žiadne hnojenie, pretože fixuje dusík zo vzduchu.

Rastlina, ktorá sa v minulosti používala ako krmivo, je dnes vyhľadávaná pre svoje semená uložené v tobolkách, ktoré môžu byť dlhé 20 cm: sú aromatické, horké a málo štipľavé, majú populárne liečivé vlastnosti.

Liečivé cnosti pískavice gréckej

Ak chcete schudnúť, senovka grécka nie je pre vás, pretože má naopak chutné a posilňujúce vlastnosti, ktoré vám pomôžu znovu získať chuť do jedla a pribrať.

Pomáha tiež pri výrobe mlieka pre dojčiace ženy, ale hormonálne účinky sú pomerne kontroverzné, najmä s rizikom malformácií plodu. Pomáha tiež znižovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu vďaka saponínom, ktoré obsahuje. Je tiež regulátorom hladiny cholesterolu.

Pretože semená obsahujú slizovité látky , pomáhajú liečiť zápaly dýchacích ciest a chránia žalúdočnú sliznicu, aby uľahčili trávenie. Ako obklad upokojujú aj lokálne zápaly ako ekzémy, akné, popáleniny.

Semená senovky gréckej

Semená senovky gréckej si môžete kúpiť v bylinkárňach, lekárňach, bioobchodoch alebo si ich vypestovať doma na rôzne spôsoby použitia:

Semená senovky gréckej (Trigonella foenum graecum)

  • v infúzii : asi 2 g semien / 250 až 500 ml vody (maximálne 3 šálky denne),
  • v kapsulách , výťažkoch alebo materskej tinktúre podľa pokynov lekárnika,
  • na obklady na vonkajšie použitie varte 50 g pískavice gréckej v 1/4 l vody po dobu 5 minút. Slizovité vlákna vytvoria akúsi pastu, ktorá sa bude nanášať ešte horúca.

Senovka grécka v kuchyni

Semená pískavice gréckej sa používajú pražené a mleté ​​na dochutenie rýb a karí, najmä v indickej kuchyni. Naklíčené semená sa konzumujú v šalátoch. Neprekračujte 6 g / deň.

Používanie rastlín na liečenie sa musí uskutočňovať najskôr po porade s lekárom, lekárnikom alebo bylinkárom. Tehotné ženy, ľudia s chronickými a závažnými chorobami, diabetici alebo užívajúci lieky by sa mali pred samoliečbou, ktorá môže spôsobovať vedľajšie účinky, vrátane liekových interakcií, poradiť s lekárom.

Súvisiace Články